De definitie van jiu jitsu is letterlijk \u201czachte kunst\u201d, hoewel het op het eerste gezicht niet zacht overkomt als je een training of demonstratie ziet. Het is een Japanse zelfverdedigingskunst waarmee je in een paar seconden een aanvaller kan controleren en uitschakelen. Een jiu jitsuka (beoefenaar van jiu jitsu) zal bij een aanval de voorkeur geven om mee te gaan met de beweging van de aanvaller.
\nHij of zij maakt gebruik van de kracht en snelheid van de aanval waarna de aanval wordt beslist met een worp, klem of atemi (tegenstoot op een vitale plek). Hoewel we meestal ongewapend werken moeten we ons ook kunnen verdedigen tegen aanvallers met wapens (bv. stok of mes).
\nDe stok of het mes welke je van een uitgeschakelde aanvaller hebt afgepakt kun je vervolgens gebruiken tegen andere aanvallers. Jiu jitsu is \u00e9\u00e9n van de oudste vechtkunsten die er nu nog wordt beoefend.
\nHet werd in de oude tijd beoefend door de samoerai, de oude ridders die een Japanse edelman moesten beschermen met hun eigen leven, vandaar dat jiu jitsu ook wel een krijgskunst wordt genoemd. Het is pure zelfverdediging; in het jiu jitsu zit dan ook geen wedstrijdelement. Er zijn wel stijlen die net als bij het judo aan wedstrijden doen bv. het \u201cBraziliaans jiu jitsu\u201d. Jiu jitsu kan voor diverse doeleinden worden beoefend:
\nals sport als zelfverdedigingsvorm en als een weg naar fysieke en mentale ontwikkeling.<\/p>\n
De definitie van jiu jitsu is letterlijk \u201czachte kunst\u201d, hoewel het op het eerste gezicht niet zacht overkomt als je een training of demonstratie ziet. Het is een Japanse zelfverdedigingskunst waarmee je in een paar seconden een aanvaller kan controleren … Lees verder ![\"DSC_6033\"](\"https:\/\/kyokushin-tsunami.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC_6033.jpg\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"